昌江区举行离退休干部冬季中医健康养生讲座

为更好地效逸老干部，进一步普及老年保健养生知识，进步宽广退休干部的安康认识和自我保健才华，11月15日上午，昌江区委老干部局结折市中病院举行老干部冬季中医安康养生讲座，为离退休干部送上冬季“养生黄金期”保健知识，流传中医安康文化。

讲座邀请到景德镇市中医病院副院长兼中风病科主任、老年病科主任、卒中核心主任乐智卿为离退休老干部们授课，退休老干部宁昌原、李良育、曹水保、查日融、陈有发、刘开梅、彭东林、洪南春、余条明加入讲座流动。

讲座中，乐智卿通过图文并茂的课件和通俗易懂的语言，向老干部们引见冬季气节特点，中医养生和冬季养生的本理准则等内容，环绕冬季保健要点，从睡眠、伙食、活动、健脑等方面向老干部作系统片面阐述，协助老干部们加强自我保健认识，把握科学养生知识。

老干部们纷繁默示，那次讲座通俗易懂、贴近老年人的糊口真际，使各人切身感遭到了中医正在预防、保健、养生等方面的折营魅力，对冬季安康养生知识有了愈加深刻片面的理解，支成颇丰。

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