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娱乐养生，是指通过轻松欢快、活跃多样的流动，正在美好的糊口气氛和雅致的情趣之中，使人们舒畅情志、怡养心神，删多聪慧、动筋骨、活气血、熬炼身体，加强体量，寓养生于娱乐之中，从而抵达养神健形，益寿延年的宗旨。 娱乐养生的流动次要正在业余糊口中，用安康而美好的“娱乐”模式，调剂和富厚咱们的糊口。娱乐养生...

2010年4月25日 星期日 农历三月十二近年来国内中医养生热潮全面兴起，一批接一批的养生达人粉墨登场，使用“十八般武艺”，传播各流派思想，个别观点犀利得让人瞠目结舌，也让很多普通的市民看得云里雾里，无所适从。今天本报推出“养生专刊”总结了一些当前人气很旺的养生达人的犀利观点，这些惊人的方子是否人人...

寒露如玉，夜凉似水，草木之间，生出莹莹一地露水。今天（10月8日）是寒露，是深秋的节令，也是二十四节气中第一个带“寒”字..._新浪网...

【诗词鉴赏】十首关于初冬的诗词，初冬天气暖，小似立春时！,诗词,西风,鹊桥仙,醉乡,刘克庄...

杜牧的山行原文及翻译：远上寒山石径斜，白云生处有人家。(生处 一作：深处)停车坐爱枫林晚，霜叶红于二月花。注释　　1．山行：在山中行走。　　2．寒山：指深秋时候的山。　　3．径：小路...

“一夜霜寒木叶秋”，今天，我们迎来二十四节气中第十八个节气，也是秋季最后一个节气——霜降。秋高气肃，落叶萧萧，突如其来的寒意与急速增大的温差，带着我们走入了人间深秋，奏响了冬日序章。露成霜 ...

最大的原因就是他每天都会做养生十三法，这套养生法不但能够延年益寿，而且对于很多慢性病都有很好的预防和治疗作用。紧接着，双掌掩耳，将耳朵反折，双手食指压住中指，以食指用力弾后脑风池穴10下，将听到“仆仆”的声音。...

很多疾病与睡眠障碍互为因果：如脑卒中、脑外伤、脑肿瘤、心脏病、疼痛、哮喘、咳嗽、发热、胃肠不适等，可导致失眠或睡眠不踏实。●睡眠减少会影响记忆力，导致心情抑郁，以致影响神经内分泌的应激调控系统被激活并逐渐衰竭而发生调节紊乱导致心血管疾病的发生。,养生警惕：失眠危害多 5招轻松应对...

头痛、失眠、烦躁、坐立不安……一到夏天，很多人就感觉浑身不适，睡眠频道提醒，这是在提醒您要多养心多休息。睡眠频道提醒，睡眠充足有助养心，养心可促进睡眠，形成良性循环。...