原创 奇点糕 *仅供医学专业人士阅读参考大家过年看电影了吗？春节档的一部《热辣滚烫》可算是血洗了一把健身圈，据说女主硬拉120kg直接逼得健身房大年初三就开门迎...

华佗是东汉时期杰出的医学家，他行医于民间，创造了许多医学奇迹，尤其以创麻沸散、行剖腹术闻名于世。后世每以“华佗再世”、“元化重生”称誉医术高明。...

由于生活习惯的差异 不同的人会选择不同的时间锻炼 听说选对时间 给运动带来的健康效益更大 这是真的吗？ 不同时间段运动 真的会对器官有不同的影响吗？一项涵盖超8...

春节期间，居家时间增加，运动量下降，时间长了，身体难免会出现一些不适。这里给大家介绍几个能在家里做的简单动作，可锻炼肩颈、背、腰、臀、腿各部位，提高身体灵活度，...

1月31日，市政府召开2024年上海市体育工作会议，总结2023年全市体育工作情况，部署2024年重点工作任务。副市长解冬（左）出席会议并讲话，市体育局党组书记、局长徐彬（右）主持会议并作《关于202...

这也就说明了，无论是古人还是现在，长命百岁都是难以达到的。陈俊是一个非常普通的人，但是却因为这个长寿，而被后人常常作为谈资。陈俊的长寿被人广为流传，对于他活这么长都十分的稀奇。现代医术卫生各方面都好了起来，但…...

哈佛大学新的研究概述了体育锻炼与长寿的关系诸平 Credit: Unsplash/CC0 Public Domain据美国哈佛大学（Harvard University）2021年11月23日提供 ... ,科学网...

小强说健康小强说健康，一起来关注跟健康有关的新闻。春节未到，我们昨天先迎来了立春节气，这也是24节气中的第一个节气。中医养生讲究“冬藏”“春生”，立春时节，养生要调肝以助阳气初生...

作为中国人标识岁月的独有刻度，二十四节气不仅指导人们的生产生活，也蕴藏着保持健康体魄的秘宝，体现着中医“顺应自然，调和阴阳”的思想。春季人容易上火，出现舌苔发黄、口苦咽干等，中医建议饮食宜清淡，忌油腻、生冷及刺激性食物，同时多补水。...

春节假期，大家走亲访友可能无法保证规律地运动和锻炼，分享几个小动作，随时都能做，保健效果还特别好！ 一、揉肚子 湖北省中医院推拿科主任赵焰曾在微信公众号刊文中表...